App Storeでダウンロード
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身長と体重の成長曲線を標準値と比較する画面

成長期を、見逃さない。

子どもの“今”を、
みんなで見守る。

保護者の声から生まれた、
ジュニアアスリートの成長記録アプリ。
1日1分の記録で、身長が伸びる時期・
ケガのサイン・栄養の目安が一目で分かり、
家族・コーチ・トレーナーが
ひとつの記録でつながります。

App Storeからダウンロード

iPhone・iPad対応/基本無料(アプリ内課金あり)
共有・メッセージ・栄養分析はプレミアム

アプリの詳細を見る

みらいログでできる 3つの価値

見える

身長が伸びる時期と
コンディションが一目で

成長期の
タイミングが分かる

笑顔の子どもと、右肩上がりの成長グラフのイラスト
成長曲線で分かること

身長を入れていくと、成長曲線が自動で描かれます。身長が最も伸びる時期(PHV)の目安が分かるので、その時期に睡眠・栄養・練習の負荷を整えられます。

両親の身長を登録すると、将来の身長の目安も表示されます。直近7日間の練習の負荷と疲れも、タイムラインで振り返れます。

体重や成長の速さの曲線、PHV前後の詳しい分析、全期間の記録はプレミアムで見られます。

※推定や予測は、記録をもとにした目安です。

気づける

ケガのサインと
足りない栄養素に早く

ケガのサイン

5段階

成長期に大切な栄養素

  • ・たんぱく質
  • ・カルシウム
  • ・鉄
  • ・ビタミンD

栄養の推定・レポートはプレミアム

サインと栄養の見方

毎日の記録から今日の状態を5段階のサインで知らせます。「絶好調」「調子いいね」「気をつけてね」「ちょっと休もう」「しっかり休んで」。身長がぐんと伸びる時期(PHV期)は、より慎重な基準で判定します。

プレミアムでは、食事の写真からAIがエネルギーやたんぱく質、カルシウム、鉄などを推定します。写真は分析だけに使われ、保存されません。

※ケガを予測・予防することを保証するものではありません。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。栄養の推定は目安です。食事の指導や治療に代わるものではありません。

つながる(プレミアム)

家族・コーチ・トレーナー
から声が届く

コーチのイラスト

練習の様子、
とても良いです!

トレーナーのイラスト

睡眠時間が増えて
良いリズムですね。

保護者のイラスト

いいね!
この調子で!

メッセージ例/見守る側の利用は無料

家族・コーチとのつながり方

招待コードでつながった家族・コーチ・トレーナーだけが同じ記録を見られます。見守る側から選手へ声をかけ、選手は「いいね」で応えられます。

コーチ・トレーナーは、メニューの「選手を切替」から一人ずつ状態を確認できます。練習外の疲れや睡眠、成長期の進み具合を、その日のメニューの判断に役立てられます。

※共有(招待コード)とメッセージは、選手側のプレミアムプランの機能です。見守る側の利用は無料です。

※成長の予測・栄養の分析は目安です。ケガの予測・予防を保証するものではありません。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。

1日1分で、続けられる

シンプルで分かりやすい画面だから、毎日の記録が手軽にできます。

  1. 記録する

    練習時間・きつさ・疲れ・筋肉痛・気分の5項目を入力

  2. 見る

    成長曲線やコンディションの変化をグラフで確認

  3. 共有する (プレミアム)

    家族・コーチ・トレーナーとつながり、届いた声に「いいね」で応える

練習時間・きつさ・疲れ・筋肉痛・気分を記録する画面
毎日の記録(入力画面)
身長と体重の成長曲線を標準値と比較する画面
成長曲線(分析画面)
食事から推定した栄養バランスを確認する画面(プレミアム)
栄養レポート(プレミアム)
はじめ方は、かんたん3ステップ
  1. App Storeからダウンロード(無料)
  2. 選手の名前・生年月日・性別を登録
  3. ホームの「はじめの3ステップ」で、今日の記録・身長と体重・目標を入力

登録時に「選手」か「見守る側」かを選びます。未成年の選手は、保護者の同意が必要です。あとは毎日1分の記録だけ。睡眠時間や朝の心拍、痛み、メモは、記録できる日だけで大丈夫です。

続けるとバッジがもらえます。家族やコーチとつながるときは、プレミアムで招待コードを発行します。

App Storeからダウンロード

保護者から生まれた、みらいログ

同じ悩みを持つ保護者の声から生まれたアプリです。

「最近、急に背が伸びてきた。練習量はこのままでいいの?」
「ちゃんと食べているつもりだけど、何が足りないのか分からない」

開発のきっかけとなった保護者の悩み

家での様子と、練習での様子をひとつの記録に。家族とコーチが同じものを見て、同じ言葉で子どもの話ができるように。

共有・メッセージはプレミアム
なぜ、このアプリを作ったのか
  • 「疲れているように見えるけど、本人は『大丈夫』としか言わない」
  • 「コーチに家での様子を伝えたいけど、何をどう話せばいいか分からない」
  • 「ノートに書いていたけど、続かなかった」

ジュニア期の子どもは、体も成績も一直線には伸びません。伸びる時期と止まる時期が、波のように入れかわります。その波を、保護者はひとりで見守りがちです。

ジュニアテニス.comでは、選手の公式記録をもとに「成績が伸びる時期・止まる時期」を分析してきました。そこで分かったのは、伸びが止まる時期にも理由があり、慌てずに見守ることが大切だということです。

成長期の前後の練習の負荷については、PHV前後の負荷管理の記事でも紹介しています。

「記録さえあれば、もっと落ち着いて判断できるのに」「コーチと同じものを見て話せたら」。保護者のその声から、ジュニアテニス.comの運営者がみらいログを開発しました。

アプリの画面イメージ

見やすく、続けやすいシンプルなデザインです。

バッジ・成長の振り返り画面も見る

料金プラン

まずは無料で始めて、必要に応じてプレミアムにアップグレードできます。

無料プラン

0円

毎日の記録と成長の見守りに

  • 毎日の記録(必須5項目)
  • コンディション・5段階のサイン
  • 身長の成長曲線・PHVの推定
  • 将来の身長の目安
  • 7日間の負荷・疲れのタイムライン
  • バッジ
まずは無料で始める

♛ プレミアムプラン

月額 580円

年額5,800円(月額換算約483円)

  • 無料の機能すべて
  • AI食事チェック・栄養レポート
  • 家族・コーチとの共有
    (招待コード/見守る側は無料)
  • コーチ・保護者からのメッセージ
すべてのプレミアム機能を見る
  • 体重・成長の速さなどの曲線
  • PHV前後の詳しい分析
  • 全期間・全項目の表示
  • 振り返り日記
App Storeでプランを確認する

※プランは選手ごとの契約です。コーチ・トレーナー・保護者など見守る側の利用は無料です。
※プレミアムは自動更新です。期間終了の24時間前までに解約しないと、自動で更新されます。解約は「設定」→「Apple Account」→「サブスクリプション」から行えます。
※価格は2026年10月時点のものです。最新の価格はApp Storeでご確認ください。

よくある質問

みらいログはどんなアプリですか?

保護者の声から生まれた、ジュニアアスリートの成長記録アプリです。毎日の記録から、成長曲線やコンディション、ケガのサインを確認できます。プレミアムでは栄養の推定や、家族・コーチ・トレーナーとの共有もできます。

無料で使えますか?

毎日の記録、ケガのサイン、身長の成長曲線、PHVの推定、将来の身長の目安などは無料で使えます。AI食事チェック、栄養レポート、家族・コーチとの共有などはプレミアム(月額580円/年額5,800円)の機能です。

共有やメッセージ機能は無料で使えますか?

共有(招待コード)とメッセージは、選手側のプレミアムプランの機能です。コーチ・トレーナー・保護者など見守る側の利用は無料です。見守る側から選手へメッセージを送り、選手は「いいね」で応えられます。

データの安全性は大丈夫ですか?

記録を共有できるのは、招待コードでつながった家族・コーチ・トレーナーだけです。食事の写真は栄養の分析だけに使い、保存しません。詳しくはページ下部のプライバシーポリシーをご確認ください。

コーチやトレーナーも、アプリを入れる必要がありますか?

はい。コーチ・トレーナーもアプリをダウンロードし、選手から受け取った招待コードでつながります。見守る側の利用は無料です。招待コードの発行には、選手側のプレミアムプランが必要です。つながると、選手の記録を見たり、メッセージを送ったりできます。選手はメッセージに「いいね」で応えられます。

Androidでも使えますか?

現在はiPhone・iPadに対応しています。Android版の予定が決まりしだい、このページでお知らせします。

小学生でも使えますか?

App Storeでの対象年齢は13歳以上です。小学生のお子さんの場合は、保護者のスマートフォンにアプリを入れ、お子さんを「選手」として登録して記録してください。未成年の方の登録には、保護者の同意が必要です。

将来の身長の予測は当たりますか?

予測は、身長の記録と両親の身長から計算した目安です。成長の進み方には個人差が大きいため、実際の身長を約束するものではありません。成長について気になることがあるときは、医師にご相談ください。

「ちょっと休もう」などのサインが出たら、どうすればいいですか?

サインは「ケガをしやすい状態かもしれない」というお知らせです。練習を軽くする、休む、コーチと相談する、といった判断の材料にしてください。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。

プレミアムはいつでもやめられますか?

はい。iPhoneの「設定」→「Apple Account」→「サブスクリプション」から解約できます。期間終了の24時間前までに解約すれば、次の期間の料金はかかりません。

子どもの“今”を、
みんなで見守り、
未来につなげていく。

お子さんのデータの扱いについて

みらいログは、お子さんの体と生活の記録を扱うアプリです。

  • 記録を共有できるのは、招待コードでつながった家族・コーチ・トレーナーだけです。
  • 食事の写真は栄養の分析だけに使い、保存しません。
  • データの取り扱いはプライバシーポリシーに、利用条件は利用規約にまとめています。
App Storeからダウンロード

1日1分の記録で、
子どもの未来を支えよう。

iPhone・iPad対応/基本無料
(アプリ内課金あり)